Nos programmes de séances

Séance gratuite

Chaque jour, une séance de 20 min max.

Nous privilégions les vidéos françaises, mais face au manque de contenus, nous suivons aussi les 30 meilleurs coachs « no talk »* du monde.

*( les coachs qui ne parlent pas dans les vidéos )

3 séances par semaine 3.90 € / mois

⭐ Le plus populaire

✅ 6 vidéos / semaine
📆 Lundi : Abdos x2
📆 Mercredi : Fessiers x2
📆 Vendredi : Cardio ou mobilité x2
🔓 Sans engagement

5 séances par semaine 5,90 € / mois

✅ 10 vidéos / semaine
📆 Lundi : Full body x2
📆 Mardi : Abdos x2
📆 Mercredi : Haut du corps x2
📆 Jeudi : Bas du corps x2
📆 Vendredi : Mobilité / Stretching x2
🔓 Sans engagement

ℹ️ À savoir
Nous ne sommes ni médecins, ni coachs diplômés.
Trendy Coaching propose une sélection organisée de vidéos publiques disponibles sur YouTube.
Ces contenus sont choisis pour leur popularité et leur clarté, mais nous ne créons pas ces vidéos,
et ne sommes pas responsables des conseils donnés par leurs auteurs.

Chacun reste responsable de sa pratique, de son rythme, et de ses limites.